¿Qué hace?
- Usa redes sociales durante varias horas.
- Consume contenido automáticamente.
- Intenta limitar el uso del celular.
- Busca hábitos más saludables.
Jóvenes de 18 a 30 años, hiperconectados, que usan redes todos los días y sienten cansancio, ansiedad o culpa por el scroll infinito.
Quiere usar menos el celular, descansar más y recuperar el tiempo perdido.
Ve contenido infinito, métricas constantes y estilos de vida idealizados.
Siente ansiedad, cansancio mental y culpa por perder tiempo en redes.
Escucha consejos sobre productividad y bienestar digital constantemente.