Se detectaron señales de
Acoso Laboral
Tus respuestas muestran situaciones que podrían estar afectando tu bienestar dentro del ámbito laboral.
Recomendaciones
- Registrá las situaciones que se repiten. Guardá mensajes, correos o anotá fechas y detalles de los hechos. Esta información puede ser útil si decidís buscar asesoramiento.
- Buscá apoyo en una persona de confianza. Hablar con un compañero, un superior, el área de recursos humanos o alguien de tu entorno puede ayudarte a evaluar la situación y encontrar alternativas.
- Recordá que el respeto también forma parte del trabajo. Burlas, humillaciones, amenazas o conductas reiteradas que afectan tu bienestar no deberían formar parte de un ambiente laboral saludable.
Consecuencias posibles
- Estrés o ansiedad constante. Especialmente al pensar en asistir al trabajo o interactuar con determinadas personas.
- Disminución de la confianza y la motivación.Sintiendo que el ambiente laboral afecta tu desempeño y bienestar.
- Agotamiento emocional. Experimentando cansancio, frustración o dificultades para desconectarte de lo ocurrido durante la jornada laboral.