Resultan muy recomendables para aquellas personas que sufren hipertensión arterial.

Su vitamina C, contiene hasta el 90% de las necesidades diarias de consumo.

Sus beta-carotenos presentes en cantidades actúan también como antioxidantes.

Ejercen una función anticancerígena muy efectiva otorgada tanto por sus vitaminas.

La gran variedad de formas hace de esta un alimento extremadamente versátil.

Es rico en minerales como el potasio, que regula la tensión arterial.

Tiene un componente llamado acidomitosa que contribuye al crecimiento.

Su alto contenido en fibra y agua ayuda al tránsito intestinal.

Ayuda en la disolución del colesterol y es una buena arma contra la diabetes.