Club Sáenz Peña

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Mis recetas

Kiwi, Banana y Quinoa

INGREDIENTES

  • 2 tazas de quinoa
  • 1 Banana
  • 3 Kiwis

AGREGALE SABOR

  • Aderezo balsámico
  • Perejil, albahaca, canela

    • NIVELA TU PLATO

    AGREGA 1OZ (30G) ALMENDRA
    • + 4 g de proteína
    • + 1g de fibra
    • + 120% de manganeso
    AGREGA ½ TAZA DE SEMILLAS GIRASOL
    • + 2 g de proteína
    • + 4g de fibra
    • + 20% de vitamina K

    VALOR NUTRICIONAL

    • 80 calorías
    • 5 Carga glucémica

    MACRONUTRIENTES

    • 5 g de proteína
    • 1 g de grasa
    • 18g de carbohidratos
    • Fibra 11g